lerafon- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1325 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 73,25г | Углев: 127,56г. Завтрак: Киви, Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Обед: Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный, Золотые Луга Сметана 15%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Ужин: Форель, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Перекус/Другое: Ашан Киви, Малина, Шаурма с Курицей, Киви. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса