Curseyoualcohol- Журнал, 08 авг 12

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

OMG!!!

132,4 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2012:

1558 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 161,14г | Углев: 116,38г. Завтрак: Bananas, Pilchards in Tomato Sauce, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Corn Flakes. Обед: nutrisport, Whole Wheat Bread, fried egg no fat, egg whites. Ужин: mushroom sauce, pork, pasta, rice, chicken thigh. подробнее ...

4478 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 08 авг 12

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса