ABond2030- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя ABond2030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

303 ккал

Жир: 21,19г | Белк: 14,24г | Углев: 15,92г. Завтрак: Кофе. Обед: Сыр Чечил, Окей Соте из Баклажанов, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Принятие Душа - 10 минуты, Бег - 2 км - 30 минуты, Отдыхать - 20 часа и 19 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABond2030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABond2030- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

ABond2030-Изменение Веса