Abulshah- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Abulshah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

135,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

2218 ккал

Жир: 132,74г | Белк: 198,88г | Углев: 28,30г. Завтрак: Tomatoes, Espresso Coffee, Flora Pro-Activ Light, Morrisons Smoked Haddock Fillet. Обед: Napolina Light & Mild Olive Oil, Tesco Lighter Mature Cheese, Cook Italian Authentic Italian Grated Hard Cheese, Courgette, Tesco Value Chopped Tomatoes, Asda Topside Beef, Onions. Ужин: Basil , Tomatoes, Tesco Lighter Mature Cheese, Tesco Medium Eggs, Robert Halal Beef Luncheon Meat (with Chicken). Перекус/Другое: Tesco Lighter Mature Cheese, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Romaine Lettuce Hearts . подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abulshah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abulshah- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Abulshah-Изменение Веса