ksprdz- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя ksprdz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

701 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 48,09г | Углев: 36,92г. Завтрак: Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Князь Вежич Сметана 15%, Яблоко Зеленое. Обед: Чеснок, Сыр Российский, Курица Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Князь Вежич Сметана 15%, Яблоко Зеленое. Ужин: Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksprdz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksprdz- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

ksprdz-Изменение Веса