robbievos- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

goede week achter de rug en ook nog in het weekend me chippie en dippie gegeten . nu nog een kilootje der af en dan zit ik aan de 85 en daar wil ik blijven hangen ,...

Goede week ,

Mede afvallers ,
Groetjes , Robbie

85,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

847 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 51,52г | Углев: 98,50г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Bruine Bollen, Koffie. Обед: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Bruine Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Leidingwater, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Bruine Bollen. Ужин: AH Kipburger Naturel, AH Aardappelpuree, Sperziebonen. Перекус/Другое: Koffie. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса