Juli☀️- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1181 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 41,43г | Углев: 179,97г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Haferkater Holy Granola Kater (Groß). Обед: Möhren, Blaubeeren, Grüne Paprika, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Herta Kochschinken. Ужин: Basilikum, Tomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Penny Markt Gelee Bananen, Haribo Matador Mix, Banane, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса