bugaeva.sasha- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя bugaeva.sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1002 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 98,31г | Углев: 91,92г. Завтрак: Дыня. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Ужин: Лаваш Армянский, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Нектарины, Персики, Творог 9%, Дыня. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 6 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bugaeva.sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bugaeva.sasha- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

bugaeva.sasha-Изменение Веса