covadonga1977- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя covadonga1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1429 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 70,74г | Углев: 189,42г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Обед: Sandía, Pan Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas. Ужин: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Sandía, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Después de dos semanas de vacaciones no está tan mal...

30 июл 18 написано членом: covadonga1977


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

covadonga1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

covadonga1977- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

covadonga1977-Изменение Веса