elenagera68- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя elenagera68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1659 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 91,62г | Углев: 99,38г. Завтрак: Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Ужин: Пиво, Помидоры, Pepsi Pepsi, Водка (45 Градусов), Перепел. Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Моцарелла, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenagera68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenagera68- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

elenagera68-Изменение Веса