Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
30 июл 18
Ксана44- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
девочки и мальчики, всем хорошего начала недели!
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
872 ккал
Жир: 4,55г | Белк: 31,84г | Углев: 199,65г.
Завтрак:
Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю с отвесом!
29 июл 18 написано членом:
svetlanayankovich
Светлана, спасибо!
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
НА ЗАВТРАК 100 Г 1% ТВОРОГА С БАНАНОМ И ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
Так держать! !!
30 июл 18 написано членом:
vyazmitinovaalla
Вы молодчинка!!!👏🏻
30 июл 18 написано членом:
rumjanez
Девочки, хорошие мои, большое спасибо вам за поддержку. Только она меня и вдохновляет и не даёт опускать руки.
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
что поменяла? или кд пошли ? и вес тоже пошёл вниз?
30 июл 18 написано членом:
Анюша ))
Анюша, а чёрт его знает взял и снизился.
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
ну и отлично)) я рада))
30 июл 18 написано членом:
Анюша ))
Я бы тоже порадовалась если бы так было каждый день
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
СЕГОДНЯ РЕШИЛА ЕСТЬ ПОСЛЕ ЗАВТРАКА ТОЛЬКО ОДИН АРБУЗ. РАЗДЕЛИЛА НА 5 ПРИЁМОВ.НЕ ВЗВЕШИВАЮ ,НО ДУМАЮ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО 2 КГ БУДЕТ. ХОЧУ ТАК ПОЧИСТИТЬ ПОЧКИ ОТ ПЕСКА.
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
ЧТО-ТО ГОЛОДНО НА ОДНОМ АРБУЗЕ И ВОДЕ. ПРОДЕРЖАТЬСЯ БЫ. НЕ СОРВАТЬСЯ...
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
держись, Ксана! как говорят тут девочки - ты кремень! тем более, ты скоро спать пойдешь, потерпеть осталось недолго.
30 июл 18 написано членом:
Антонина_Кудашкина
надеюсь, мой комментарий расцените как поддержку) потому что именно её я и хотела оказать, т.к. понимаю, что сидеть целый день на чём-то одном и таком лёгком тяжеловато. поэтому когда устраиваю себе разгрузочные дни, то использую более сытые его варианты, чтобы не сорваться к вечеру)))
30 июл 18 написано членом:
Антонина_Кудашкина
Присоединяюсь к поздравлениям))
30 июл 18 написано членом:
Ирина110690
съела последнюю порцию арбуза. Сейчас сын сделает мне массаж, укольчик и я лягу спать. Завтра посмотрю что покажет сегодняшний арбузный день плюс или минус будет на весах
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
Антонина, Огромное спасибо за поддержку и вам успехов.
30 июл 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю