iulyass- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя iulyass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

43,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1199 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 21,73г | Углев: 187,36г. Завтрак: Кекс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Спагетти, Рассольник. Ужин: Ирис, Банан, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Вязание - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulyass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulyass- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

iulyass-Изменение Веса