Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
30 июл 18
ratomskaia- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1522 ккал
Жир: 77,00г | Белк: 57,77г | Углев: 146,74г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Курицей.
Ужин:
Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bounty Bounty , Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю