OksanaTum- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1059 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 56,42г | Углев: 129,57г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Первым Делом Крупа Перловая. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%, Избенка Сыр Творожный Кремко, Окское Яичный Белок, Желток Яичный Сырой, Кабачок, Norli Семга Слабосоленая, Индилайт Печень Индейки, Ярмарка Перловая Крупа. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сыры Алтая Сыр Полутвердый "Фермерский" Легкий, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса