Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
30 июл 18
OksanaTum- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1059 ккал
Жир: 37,80г | Белк: 56,42г | Углев: 129,57г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Первым Делом Крупа Перловая.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%, Избенка Сыр Творожный Кремко, Окское Яичный Белок, Желток Яичный Сырой, Кабачок, Norli Семга Слабосоленая, Индилайт Печень Индейки, Ярмарка Перловая Крупа.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сыры Алтая Сыр Полутвердый "Фермерский" Легкий, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю