Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
эльтрон
Журнал
30 июл 18
эльтрон- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя эльтрон
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
1788 ккал
Жир: 86,79г | Белк: 114,02г | Углев: 146,24г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%.
Обед:
Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Радеж Салат Капустный, Русское Море Горбуша Запеченная, Магнит Персик, Сливы.
Ужин:
Сливы, Красное Яблоко, Персики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
эльтрон-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю