Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
utamidh
Журнал
30 июл 18
utamidh- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя utamidh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
966 ккал
Жир: 33,23г | Белк: 60,05г | Углев: 109,43г.
Завтрак:
Usus Ayam Goreng, Bakpia, Bakpia, Coffee.
Обед:
Bakpia, Bakpia, Grilled Chicken.
Ужин:
WRP Diet to Go.
Перекус/Другое:
Sweet Roll.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
utamidh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю