葛の葉- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

44,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1231 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 34,56г | Углев: 157,38г. Завтрак: アララデラックスミューズリー, 森永乳業おいしい低脂肪牛乳, ドーナツ, きな粉, はちみつ. Обед: FamilyMart スパイシーチキン, おうちの味噌汁, リケンうま塩, イオン株式会社キャベツの千切り. Ужин: あられ, 湖池屋すっぱムーチョ. Перекус/Другое: ドーナツ, ロッテチョココ, ゴディバチョコ, ブルボンルマンド (4.8g), ブルボンミニルマンドキャラメル, ブルボンルマンド (4.8g), ワッフル. подробнее ...

1112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса