bigggpete- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

105,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

2252 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 76,36г | Углев: 303,00г. Завтрак: Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange, carmans gourmet porridge sachets, Bananas. Обед: Meatless Spinach Quiche, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Beef Meatballs, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Перекус/Другое: Amy's Orange Pound Cake, Gerber Pear Juice, Coffee (Instant Powder). подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

29 июл 18 написано членом: baskington

Great job!! 🎉

29 июл 18 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса