su-hyeon- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя su-hyeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1529 ккал

Жир: 141,31г | Белк: 47,83г | Углев: 20,14г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 올리브기름, 오이 (껍질 포함), 훈제오리, 부추무침, 앵커 무염버터. Перекус/Другое: 파리바게트 아이스 아메리카노. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

su-hyeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

su-hyeon- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

su-hyeon-Изменение Веса