Cb1006- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50 carbs yesterday, 🍻 🍻 @ night

135,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

3183 ккал

Жир: 151,72г | Белк: 295,74г | Углев: 152,78г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream. Обед: n/a Deer Sausage, Nuco Coconut Wraps, Makoto Ginger Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Johnsonville Original Bratwurst, Jennie-O Scooby-Doo Turkey Franks. Ужин: Sweet Potato, Miso Soup, Mackerel, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Makoto Ginger Salad Dressing, Hy-Vee Shredded Lettuce. Перекус/Другое: Quest Maple Waffle Protein Bar, Monster Beverage Monster Energy, Now Sports MCT Oil, Gummy Bears, JYM Pro Jym Root Beer Float. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса