Alcy01- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1657 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 71,69г | Углев: 126,26г. Завтрак: Gengibre, Pepino (Descascado), Maçã, Limão, Couve Manteiga Crua. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Mozzarella, Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Calabresa, Contra-filé. Ужин: Pizza de Queijo, Budweiser Cerveja. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho, Haribol Beijinho, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса