HC*- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

105 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1419 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 54,51г | Углев: 127,67г. Завтрак: Kinder Riegel (21g). Обед: Salzkartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grüne Bohnen, Purland Schweinekotelett. Ужин: Zwiebeln, Tomaten, Filinchen Ballaststoff, Avocado. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons, Kinder Country, Gurke (mit Schale). подробнее ...

3638 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса