Shashlychnik- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

2827 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 175,80г | Углев: 286,92г. Завтрак: Томатный Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Телятина Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Now Foods Omega-3, Вологжанка Молоко 1,5%, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Ужин: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики, Мармелад, Зефир, Обычное Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Corona Extra Пиво, Зефир. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса