Юлия18- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя ***Юлия***18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1267 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 52,37г | Углев: 141,82г. Завтрак: Вкуснотека Чеснок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Гауда, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Пятерочка Яблоко Красное, Вода. Обед: Магнит Слива, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Гречневая Крупа. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Рагу из Кабачков, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Ля Фам Мороженое Варенка. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

***Юлия***18- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

***Юлия***18-Изменение Веса

Юлия18- Журнал, 29 июл 18

Юлия18-Изменение Веса