Darya.1990- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Darya.1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

948 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 99,07г | Углев: 53,77г. Завтрак: Кофе, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Обед: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Холодный Кофе со Сливками, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка. Ужин: Scitec Nutrition Протеин. Перекус/Другое: Яблоки Фуджи, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya.1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya.1990- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Darya.1990-Изменение Веса