Nadinka_M- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1292 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 57,76г | Углев: 105,10г. Завтрак: Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами, Арбуз. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%. Ужин: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Помидоры, Омлет с Помидорами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Мороженое. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса