annapera- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя annapera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1627 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 64,33г | Углев: 186,38г. Завтрак: Gekochtes Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lidl Stremellachs Pfeffer. Обед: Lidl Hähnchenstreifen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Erdnussbutter, Frischkäse (Fettarm), Pflaumen, REWE Reiswaffel, Goldähren Vital und Fit , Zentis Pflaumenmus. Перекус/Другое: Ja! Donauwelle , Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, REWE Mini Eclairs. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Joggen 9,6 km - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapera- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

annapera-Изменение Веса