Hlopushechka- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1522 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 136,94г | Углев: 103,82г. Завтрак: Кофе, Чабан Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Авокадо Авокадо. Обед: Мистраль Булгур, Котлеты из Индейки с Морковкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брокколи. Ужин: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 5%, Hand Piked Чипсы Кокосовые, Кедровые Орехи, Орех Пекан. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса