Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
29 июл 18
selcuk2- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
786 ккал
Жир: 20,49г | Белк: 50,61г | Углев: 102,50г.
Завтрак:
Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Limon Suyu, Mercimek Çorbası, Sütaş Süt.
Обед:
Lahmacun.
Ужин:
Mercimek Çorbası, Pınar Light Ton Balığı.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay, Mürdüm Eriği, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю