Элль- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

49,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1142 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 84,73г | Углев: 143,65г. Завтрак: Варенье, Кофе с Молоком, Сливы, Малина, Яблоко Зеленое, Виноград, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красные Вишни, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Молоком. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Красные Вишни, KFD Nutrition Казеин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса