Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150 юлия
Журнал
29 июл 18
150 юлия- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя 150 юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
1493 ккал
Жир: 71,73г | Белк: 78,39г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяноблин, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Укроп, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Ужин:
Кофе с Молоком, Сметана, Кабачок Фаршированный, Овсяноблин, Укроп, Фермерский Продукт Творог 18%.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, Варенье из Смородины, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150 юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю