|
ВСЁ-ТАКИ АРБУЗ ДАЛ ЗАДЕРЖКУ ВОДЫ. ХОТЯ Я ЧИТАЛА, ЧТО ОН ДОЛЖЕН ВЫВОДИТЬ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ, ДА И Я ПЬЮ МОЧЕГОННОЕ.СТРАННО...
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ!)))
|
99,8 кг
Потеряно до сих пор: 24,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1150 ккал
|
Жир: 42,38г | Белк: 54,25г | Углев: 144,75г.
Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Обед: Огурец (с Кожурой), Братья Грилль Сальтисон Куриный. Ужин: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Яблоки, Нектарины. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
сегодня впервые проспала завтрак. Поэтому съела только один нектарин.
29 июл 18 написано членом: Ксана44
|
Завтрак - первая пища после пробуждения. Каким образом можно проспать то, что будет после сна?
29 июл 18 написано членом: Иванькович
|
у меня уже давно выработался свой режим питания и если я пропускаю завтрак, обед или ужин ,то заменяю их просто на простую воду, а нектарин получился как раз во время перекуса. Я ем строго по часам, каждые 2 часа, с 8:00 утра и до 18:00 вечера.
29 июл 18 написано членом: Ксана44
|
в такую жару есть совсем не хочется. Поэтому сегодня на обед два огурца.
29 июл 18 написано членом: Ксана44
|
Большая нагрузка на почки потому не справляются они с выгоном воды. Пейте по степенно ,а нк арбуз не пологайтесь )это всего лишь ягода
31 июл 18 написано членом: Ситорушка
|
Ситорушка, почки у меня здоровые в них только камни находятся, которые я растворяю лечебной диетой и питьевым режимом. Арбуз и воду 3 л мне рекомендовал уролог, чтобы выгонять песок. Вчера, когда я ела только один арбуз у меня песок стал выходить очень активно, а вот почему отёки непонятно стало. Для снижения давления я постоянно пью мочегонное.))))
31 июл 18 написано членом: Ксана44
|
Постарайтесь пить как можно больше зеленого чая или травяные чаи, если оочегь жарко, то добавляйте кубики льда
31 июл 18 написано членом: dorlidash03
|
На травы у меня, к сожалению, аллергия. Но зелёный чай, шиповник я пью с удовольствием. Спасибо вам за совет.
31 июл 18 написано членом: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
