taisia192- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя taisia192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

851 ккал

Жир: 15,21г | Белк: 70,16г | Углев: 92,57г. Завтрак: Арбуз, Наша Корова Творог Обезжиренный. Обед: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачки Тушеные. Ужин: Белое Столовое Вино, Кефир 1%. Перекус/Другое: Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

taisia192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю