|
Прогулка в нижнем парке Петергофа даёт свои плоды. Вес и тело пришли в норму, идём дальше...
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1914 ккал
|
Жир: 81,69г | Белк: 118,51г | Углев: 177,15г.
Завтрак: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сармич Сыр Маасдамер, Перекресток Персик, Пискаревский Ряженка 4%, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Коркунов Конфета, Большевик Медвежонок Барни, Яблоко Зеленое, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бон Пари Бон Пари Джангли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nesquik Mini. Ужин: Магнит Арбуз, Ашан Груша Вильямс, Малина, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
legislation-spb-Изменение Веса
|
