3mory- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя 3mory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

108,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1298 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 66,31г | Углев: 137,85г. Завтрак: Grapes, Carrots. Обед: Meat, Red Tomatoes, كوسة بالصلصة (Fat Not Added in Cooking), ورك فرخة, Molkhaia Home Made. Ужин: Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wazan Touna. Перекус/Другое: Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. подробнее ...

888 ккал

Упражнение: trademail - 15 минуты, eleptical machine - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

28 июл 18 написано членом: Nahed abass

Shokraan rabena y5liky

28 июл 18 написано членом: 3mory


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3mory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3mory- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

3mory-Изменение Веса