agustinschaller- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя agustinschaller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

482 ккал

Жир: 8,28г | Белк: 32,38г | Углев: 68,05г. Перекус/Другое: La Serenísima Cappuccino Light, Royal Mousse de Dulce de Leche Light, Banana, Tortitas de Avena Protéicas, Mandarinas, Galletas de Arroz. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Día clave!!! Hoy se compite, hicimos ayuno intermitente 17 hs luego almorcé/merendé: 3 tortitas proteicas( avena-banana-huevó-leche) café, postre Royal light, una tostada con queso crema light, al rato una mandarina.

28 июл 18 написано членом: agustinschaller

Suerte en la competencia!

28 июл 18 написано членом: Tomates y manzanas

Gracias

28 июл 18 написано членом: agustinschaller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustinschaller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustinschaller- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

agustinschaller-Изменение Веса