ruslan viana- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

923 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 104,88г | Углев: 71,96г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Pro, Tirolez Ricota, Essential Nutrition Collagen Skin. Обед: Suco de Laranja Natural, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Contra-filé. Ужин: Natural One Suco Detox Laranja, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Doce, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса