Aliona M- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Aliona M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1683 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 47,44г | Углев: 213,37г. Завтрак: Кофе, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Помидоры, Подлива, Лимак Макароны, Жареное Яйцо. Обед: Котлета Куриная, Лимак Макароны, Красные Помидоры. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Жареный Картофель, Окрошка. Перекус/Другое: Балтика Пиво Жатецкий Гусь. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliona M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliona M- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aliona M-Изменение Веса