|
My pig out last night must've broke things loose, lol 😂. I finally broke the 135 barrier! Will likely fluctuate up as per the usual, but I will take it today!!
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1351 ккал
|
Жир: 78,69г | Белк: 51,60г | Углев: 118,03г.
Завтрак: Duke's Mayonnaise, Kroger Large Brown Egg, Hass Avocado, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Ambrosia Apple, Happy Farms Farmhouse Cheddar Cheese, Driscoll's Strawberries. Ужин: Hass Avocado, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: M&M's Coffee Nut M&M's, Goetze's Cow Tales (28g). подробнее ...
|
|
2186 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 12 минуты, Уборка - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приседания - 2 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Same happened to me! I ate French fries n now I hit a new low weight 🤷🏻♀️
28 июл 18 написано членом: rosio19
|
28 июл 18 написано членом: rosio19
|
Must be the fries, lol!!😂
28 июл 18 написано членом: LSG417
|
probably all that fiber you added! LOL
28 июл 18 написано членом: baskington
|
28 июл 18 написано членом: LSG417
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
