Laura L G- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1724 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 79,07г | Углев: 220,23г. Завтрак: 2% Fat Milk, Bush's Best Honey Baked Beans. Обед: Bush's Best Baked Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Chocolate Ice Cream Cone, McDonald's Hamburger Patty, Odense Marzipan, Subway Peanut Butter Cookies, Butter , Butter Croissants . Перекус/Другое: Costco Frozen Yogurt - Vanilla. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю