Lizik_R- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Lizik_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1677 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 84,32г | Углев: 193,23г. Завтрак: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Зефир в Шоколаде, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Залесский Фермер Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Щи. Ужин: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Зефир в Шоколаде, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizik_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizik_R- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lizik_R-Изменение Веса