Ticnoi- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Ticnoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

806 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 46,52г | Углев: 72,39г. Завтрак: Raisins, Zeste de Citron, Miel, Thé sans Sucre. Обед: Président Le Brie, Eau, Citron, Cerises Douces, Oeuf Dur, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Ужин: Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Перекус/Другое: Président Le Brie. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ticnoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ticnoi- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ticnoi-Изменение Веса