Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
|
145,7 кг
Потеряно до сих пор: 31,2 кг.
Еще предстоит сделать: 36,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1548 ккал
|
Жир: 81,01г | Белк: 107,96г | Углев: 117,64г.
Завтрак: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Egg, Egg White, Tostitos Medium Salsa. Обед: Okra, Corn Oil, Fresh Frozen Zipper Peas, Great Value Turkey Meatballs, Great Value Pizza Sauce, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Green Peppers, Onions, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Great Value Taco Seasoning, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Green Peppers, Onions, Tostitos Medium Salsa, Target 93/7 Ground Beef, Great Value Light Sour Cream, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Corn Oil. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Savoritz Cheese Baked Crackers, Clancy's Pretzel Minis. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BigPoppaKG-Изменение Веса
|
