MrGoodnight- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1591 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 65,66г | Углев: 174,11г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Milkybar Milkybar, Tesco Falafel Balls, Discovery Wholemeal Wrap, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Green Peas (Frozen) , The Saucy Fish Co. Sweet Chilli Salmon. Перекус/Другое: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Bassett's Liquorice Allsorts, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса