Abulshah- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Abulshah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

136,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

2488 ккал

Жир: 173,35г | Белк: 181,73г | Углев: 21,50г. Завтрак: Egg, Tomatoes, Morrisons Kipper Fillets, Flora Pro-Activ Light. Обед: Encona Original Hot Pepper Sauce, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tesco Value Chopped Tomatoes, Napolina Light & Mild Olive Oil, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Ужин: Tesco Romaine Lettuce Hearts , Tomatoes, Tesco Lighter Mature Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Roasted Salted Peanuts, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abulshah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abulshah- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Abulshah-Изменение Веса