93111- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1529 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 147,97г | Углев: 144,85г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Обед: Сыр Фета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Шаурма с Курицей, Творог (Полностью Обезжиренный), Овощное Рагу. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Magnum Протеиновый Коктейль . подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса