yolkaOlka- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя yolkaOlka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

86,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1675 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 80,24г | Углев: 211,17г. Завтрак: Мёд, Сухари, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Сыр Креметте, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Обед: Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Край Каравай Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Ужин: Край Каравай Хлеб Бородинский, Оладьи из Кабачков, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yolkaOlka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yolkaOlka- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

yolkaOlka-Изменение Веса