Osipova20- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Osipova20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1171 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 80,75г | Углев: 128,82г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлеб Черный. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Тоскана. Ужин: Мёд, Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Уборка Пылесосом - 1 час и 35 минуты, Уборка - 3 часа, Apple Health - 16 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osipova20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osipova20- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Osipova20-Изменение Веса