Камо- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

2606 ккал

Жир: 114,45г | Белк: 110,31г | Углев: 291,25г. Завтрак: Утренний кофе/м, Ашан Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Персики, Салат Овощной, Творожно-йогуртовый десерт. Обед: Кавказский Долгожитель Мацони, Оладьи, Льняное Масло, Салат Овощной, Ярмарка Смесь Бобовая, Петелинка Грудка без Кожи, Творожно-йогуртовый десерт. Ужин: Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике, Арбуз, Сливы, Оладьи, Простоквашино Кефир 1%, Льняное Масло. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Дорожка HIIT+LIIT - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса