chaos-blubb- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Äh, what??? Jetzt macht sich das Wasser deutlich auf der Waage bemerkbar... Meine Beine sehen aus 🙈 und sobald ich ein paar Schritte gelaufen bin wird es unangenehm. Und das trotz mind. 6l Wasser bei dem Wetter... Naja, irgendwann geht es auch wieder. 😊
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, ich geh gleich los zur Arbeit.

87,6 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

980 ккал

Жир: 20,71г | Белк: 80,70г | Углев: 120,52г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Karotten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Linessa Körniger Frischkäse Light, Metzgerfrisch Mortadella, Kaffee. Обед: Wassermelone. Ужин: Erdbeeren, Blaubeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Einen ruhigen Arbeitssamstag ☕️🙋‍♀️

28 июл 18 написано членом: divergenta

bleibt bei dem Wetter nicht aus 😏

28 июл 18 написано членом: Strahlauge

das ist widerlich. hab das gefühl, meine finger platzen

28 июл 18 написано членом: mbkrebs

So fühlen sich meine Beine an. Und egal, wie viel ich trinke, es wird nicht besser... Aber ich kann sie auf der Arbeit zwischendurch hochlegen, das macht es erträglicher...

28 июл 18 написано членом: chaos-blubb

Normal in der Hitze hab ich auch!😊💪

28 июл 18 написано членом: schockokrossi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса